（示意圖／常春月刊） 重症醫師黃軒分享，5種減少惡夢的建議： 養成良好的睡眠習慣，確保充足的睡眠。 睡前避免看恐怖電影或電視劇。
馬來西亞汽車號牌的編排設計源自 英國殖民地時期 ，牌號分為 羅馬字母 和 數字 兩組，第一組是1－3個羅馬字母，首位或首兩位字母是註冊地區的代碼，第二、三字母是發行系列編碼；第二組是1－4位數字的發行序號， 沙巴 、 砂拉越 、 聯邦直轄區 和浮羅交怡 ...
常見的水晶分別有白水晶、紫水晶、粉水晶、黃水晶、綠幽靈、海藍寶、茶晶與月光石，作為飾品配戴或作為擺飾放在家中都廣受歡迎，然而，海藍寶並不算是水晶而是半寶石，但其通透明亮的海藍色澤，讓海藍寶經常被使用在手鍊、項鍊或耳環上；月光石的成分也無法被定義為水晶，不過其硬度、組成都與石英相近，因此同樣受到許多人喜愛。 水晶依據色澤、能量、晶體結構和對應的人體七脈輪不同，而展現多樣的功效，從人際關係、事業、財富、健康、情感等，方方面面都能透過水晶的力量得到緩慢而穩定的療癒，也讓受到物質世界紛擾的身心靈，回歸祥和的狀態。 隨著不同的配戴與使用方式，讓水晶以最自然和諧的姿態融入生活，培養彼此相處的默契，心誠則靈，透過這 8 種常見的水晶，調節身心靈的內外平衡。 1.
香環紅線的作用 常聽到客人詢問，為什麼香環上都會有一條紅線？ 這是因為香環是用純天然的原木香粉及楠木皮黏粉製成的，容易吸收濕氣及水分。 如果太多濕氣的話，香環垂掛時會越垂越長而影響使用，所以香環上有一條紅線的作用，是要拉住香環不要太垂，這樣才不會碰觸到香環盤底部而熄滅。 推薦使用天然原料的香環 每天點24小時香環一定要使用天然原料製作，好處是讓每天待在同空間的我們，可以聞到溫和不刺鼻不熏眼的香味，同時也能改變家裡空氣及磁場，讓我們身心愉悅，身體無負擔。 結論 每天點香環是向神明祈求，默念著祝福的話語，讓煙緩緩升起，帶著我的祝福，向著無垠的天空散去。
然而，如果一個人本身是走衰運時但又想借好運人的運時，那就要小心及留意了。 一如數式所指，「正負是得負」的，當然，好運的人難以被衰運的人拖低，要不是也不叫行好運，問題是一個走衰運的人，基本上是很難會遇到好的人和事，即使是本身是好事，但 ...
新年到，許多民眾到廟宇求財，有民俗專家建議，可用「五帝錢幣」掛在門內，可招財甚至防小人；而這五帝，分別是清朝的五個皇帝「順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶」，當時政局相對穩定，也因此，被認為氣場較強。 這個就是「五帝錢」，是將清朝5個皇帝時期的古錢幣串在一起。 民俗專家一玄法師：「順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶，這五個皇帝他們的朝代，那時候算是政局比較穩定，人民比較豐衣足食的時間點。...
我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
數字「七」聖經有廣泛的使用，形式出現了800多次。 它看作是表示成全或數字，是七神看為「」創造完成聯繫一起時（創世記1章）。
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